هفته ملی کودک (16 الی 22 مهر ماه) گرامی باد

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛ 

روز شمار هفته ملی کودک با شعار  : "حال خوش کودکی، رنگ خوش زندگی"

16 مهر: کودک، صلح، بازی و نشاط
17 مهر: کودک، باورهای دینی و معنویت
18 مهر: کودک، خانواده، آموزش و مهارتهای زندگی
19 مهر: کودک، امنیت، بهداشت و سلامت جامعه
20 مهر: کودک، کتاب، هنر و ادبیات
21 مهر: کودک، هویت، میراث طبیعی و فرهنگی
22 مهر: کودک، رسانه و فناوریهای نوین

به مناسبت هفته ملی سلامت کودکان( 16 – 22 مهر ماه )

  کودکان ارزشمندترین سرمایه های هر جامعه ایی محسوب می شوند و ما والدین امانت داران این هدیه های الهی هستیم. در کشور ما 16 الی 22 مهر تحت عنوان "هفته ملی کودک" نام گذاری شده، تا در دنیای امروز که والدین به سختی می توانند که زمان قابل قبولی را با فرزندان خود بگذرانند به فرزندان خود توجه بیشتری نمایند.

 شعار امسال  هفته ملی کودک " حال خوش کودکی ، رنگ خوش" می باشد و به دلیل اهمیت بازی و شادی کودکان، سازمان جهانی بهداشت شعار روز جهانی کودک (16 مهر ماه ) را درسالجاری " کودک، صلح، بازی و نشاط " نام گذاری نموده است. در این مقاله  به نقش پراهمیت بازی  در زندگی کودکان خواهیم پرداخت.

اهمیت بازی در کودکان و نقش والدین در رشد تکامل ذهنی، اجتماعی و جسمی کودکان :

هر چند امروزه شیوع کرونا سبب خانه نشینی اجباری خانواده ها شده است ولی این امرفرصتی طلایی برای بازی با بچه ها واختصاص زمانی به آنها نیز شده است. بسیاری از فعالیت هایی که حول محور بازی با کودکان است سبب ایجاد پیوند های محکم بین فرزند ووالدین می گردد. بازی به والدین اجازه می دهد تا از منحصر به فرد بودن هر کودک قدردانی کنند و بخندند. خندیدن و آرامش برای سلامتی والدین و همچنین فرزندان بسیار مهم است.

به خاطر داشته باشید که والدین اولین و محبوب ترین همبازی کودکان هستند. از همان ابتدای زندگی فرزند تان مشغول بازی با شما است ، به عنوان مثال حرکات چهره مادر در هنگام عوض نمودن پوشک و تغییرات چهره والدین در هنگام رویارویی با کودک همگی برای کودک نوعی بازی محسوب می شود.

آیا تا به حال به اهمیت بازی کردن در بچه ها فکر کرده اید؟

   بازی کردن در واقع همان یادگیری است لذا یکی از مراحل ضروری در رشد کودک است و به همین دلیل نباید اهمیت بازی کردن در دوران کودکی را نادیده گرفت. در ادامه به برخی از فواید بازی کردن برای کودکان اشاره می کنیم :

۱. تحریک اولیه‌ی رشد مغز : بازی می‌تواند از جهات مختلف به تقویت رشد مغزی در کودک کمک کند. برای نمونه تجربیات ضروری برای زندگی را فراهم می‌کند و زمینه‌ساز رشد مغز می‌شود.

۲. تقویت هوش : پژوهش‌ها نشان دادند که اگر برای کودکان شرایطی فراهم شود که به صورت منظم بازی کنند، آن‌ها در سه سالگی بهره‌ی هوشی بالاتری خواهند داشت. روان‌شناسان این نظریه را تأیید کردند که بازی می‌تواند رشد شناختی، زبانی و اجتماعی کودک را تقویت کند.

۳. شکل‌گیری تفکر خلاقانه : شاید آشکارترین فایده بازی این است که باعث افزایش خلاقیت در کودکان می‌شود. خیال‌پردازی با خلاقیت بیشتر همراه است و برخی مطالعات نشان داده‌اند نوجوان‌هایی که خلاقیت بیشتری دارند، در دوران کودکی به داشتن دوستان خیالی تمایل داشته‌اند.

۴. بهبود مهارت‌های کلامی و ارتباطی :  در پژوهش ها مشخص شده که اگر مادر یک اسباب‌بازی را نام‌گذاری کند و در بازی کودک با آن اسباب‌بازی مشارکت کند، بعد از سه ماه فرزند او مهارت‌های کلامی بهتری خواهد داشت. بازی‌های نمایشی به طور ویژه‌ای مفید هستند. کودکان خردسال هنگام انجام این بازی‌ها فرصت خوبی پیدا می‌کنند تا واژگان را بهتر بشناسند، بهتر مکالمه کنند و مطالب دیگران را بهتر درک کنند. در بازی‌های گروهی، کودکان معمولا برای رسیدن به توافق‌ها سعی می‌کنند به گفتار و رفتار یکدیگر پاسخ دهند.

۵. ارتقای مهارت‌های کنترل عواطف و تنظیم هیجانات : تنظیم هیجانات یکی از مهارت‌های اساسی برای رفتن به مدرسه است. کودکانی که این مهارت را کسب کرده‌اند، آمادگی بیشتری برای حضور در مدرسه دارند. آن‌ها برای رسیدن نوبتشان صبورترند، در برابر وسوسه‌ی سایر بچه‌ها برای گرفتن اشیاء مختلف مقاومت بیشتری از خودشان نشان می‌دهند، هیجانات منفی را کنترل می‌کنند. مهارت تنظیم هیجانات نه تنها برای کسب موفقیت‌های تحصیلی ضروری است بلکه باعث می‌شود کودک موفقیت‌های اجتماعی بیشتری را هم کسب کند.

۶. رشد همدلی و شایستگی اجتماعی : بازی برای کودکان، فرصتی برای یادگیری تعاملات اجتماعی است.کودکان همکاری با دیگران، پیروی کردن از قوانین، خود کنترلی و نحوه‌ی کنار آمدن با دیگران را در بازی‌ها یاد می‌گیرند.

۷. ارتقای سطح سلامت جسمی و روانی : در بخش‌های قبلی اشاره کردیم که بازی باعث تقویت مهارت تنظیم هیجانات می‌شود. این مهارت نقش اساسی در تاب‌آوری و سلامت روانی کودک دارد. از طرفی دیگر بازی‌هایی که شامل فعالیت‌های بدنی می‌شوند، مهارت‌های حرکتی، قدرت و استقامت را تقویت می‌کنند و در ارتقای سطح سلامت جسمانی کودک تأثیر دارند.

۸. کسب تجربیات مفید در زندگی : بازی کردن به کودکان کمک می‌کند مهارت حل مشکلات را یاد بگیرند. وقتی کودکان در بازی‌های نمایشی از بزرگترها تقلید می‌کنند، با چالش‌های زندگی بهتر آشنا می‌شوند. همچنین آن‌ها در بازی‌ها فرصتی پیدا می‌کنند تا با مشکلات مواجه شوند و آن‌ها را حل کنند. در واقع بازی‌ها فرصت‌های امنی برای کودکان هستند تا بتوانند در آن‌ها مهارت‌ها و نقش‌های اجتماعی لازمشان را تمرین کنند. زمانی که کودکان در بازی‌ها نقش‌های مختلف را می‌پذیرند، با دیدگاه‌های مختلف آشنا می‌شوند و این آشنایی ذهنی به تقویت تفکر انتزاعی در آن‌ها کمک می‌کند.

۹. برقراری رابطه‌ی بهتر و محکم‌تر با والدین، مربیان و همسالان : والدینی که با فرزندان خود بازی می‌کنند، رابطه‌ی بهتر و محکم‌تری با آن‌ها برقرار می‌کنند. حتی یک بازی ساده هم می‌تواند به یک فرصت خوب برای برقراری رابطه‌ای ویژه بین کودکان و والدین تبدیل شود. این‌گونه لحظات جزء تجربه‌های مثبت کودکان هستند. تجربیاتی که به رشد ذهنی کودکان کمک می‌کنند.

 در انتها دنیایی پر از خوشبختی و شادی را برای همه بچه ها به همراه والدینشان آرزومندیم.

   معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان