کارگاه آموزشی مهارت مدیریت خشم در اداره کل ثبت اسناد و املاک استان سمنان برگزار شد
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛ در راستای اجرای بسته خدمات سلامت پایه کارکنان دولت، کارگاه "مهارت مدیریت خشم " برای تمامی کارکنان اداره کل ثبت اسناد و املاک ستاد استان و شهرستان های تحت پوشش دانشگاه توسط دکتر حوا سام خانیانی کارشناس سلامت روان گروه سلامت روانی، اجتماعی واعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان برگزار شد.
در این کارگاه مباحثی در خصوص اهمیت شناسایی و ارضاء نیازهای روانـی از قبیـل تحــرک روانــی و بــدنی، تمــاس اجتمــاعی، احــساس خودارزشمندی، اعتماد و توانمندی، توجه به سلامت روان در تمام عرصه های زندگی از جمله زندگی فردی، اجتماعی و شغلی ، معضلات ناشی از بی توجهی به سلامت روان، آشنایی با تعریف، طبقه بندی، علائم و نشانه های خشم، راهکارهای تنش زدایی در هنگام مواجهه با هیجانات منفی و موقعیتهای خشم برانگیز، راهکارهای کوتاه مدت و بلند مدت کنترل خشم و .... مطرح و مطالب کارگاه به صورت عملیاتی و همراه با ایفای نقش ارائه شد.
لازم به ذکر است: این کارگاه به صورت هم زمان و برخط برای کارکنان اداره های شهرستانی، سازمان پیشگفت نیز ارائه شد.
