پنجمین نشست شورای پیام گزاران سلامت و دومین نشست خانه مشارکت مردم در سلامت زیر گروه دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی استان سمنان

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، پنجمین نشست شورای پیام گزاران سلامت و دومین نشست خانه مشارکت مردم در سلامت زیر گروه دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی استان (ساغ) استان با حضور اعضای پیام گزاران سلامت اداره های کل استان سمنان و اعضای خانه مشارکت مردم در سلامت استان در سالن امام جواد (ع) دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در روز شنبه هفتم مهر ماه سال جاری برگزار شد.

در این نشست که با مدیریت لیلا نمکی جانشین رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی استان سمنان و با حضور دکتر رجب پور رئیس پیام گزاران سلامت استان، منشی زاده رئیس خانه مشارکت مردم در سلامت و محیا میرمعصومی مدیرگروه سلامت روان ، اجتماعی - اعتیاد معاونت بهداشتی نیز حضور داشتند؛ جانشین رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی استان سمنان مطالبی در خصوص دستور جلسه آموزشی بیان نمود.

لیلا نمکی گفت: کنترل و مدیریت استرس یکی از مهارت‌های ضروری است که آموزش آن بسیار مهم است. در پژوهش های اخیر نقش مدیریت استرس و اثر آن بر سلامتی مورد تاکید قرار گرفته است. آموزش مهارت مدیریت استرس و به کار گیری آن در زندگی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی، فشارخون، چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های روان تنی و ...  دارد.

وی ادامه داد: از این رو طبق نیاز سنجی انجام شده در ابتدای سال 1403 و درخواست کتبی اداره های کل برای آموزش مهارت مدیریت استرس به عنوان نیاز پیام گزاران سلامت و انتقال به کارکنان ادارات و مردم، در این جلسه به آموزش مهارت مدیریت استرس و بررسی راههای مدیریت استرس می پردازیم.

رئیس پیام گزاران سلامت در استان سمنان نیز بیان داشت: استرس جزء لاینفک دنیای امروز است. با توجه به تکنولوژی اطلاعات ، اینترنت و سهولت انتقال اخبار در جهان یکی از پیامدهای آن استرس و اضطراب است که افراد با آن درگیر می شوند.

دکتر رجب پور تصریح کرد: با توجه به اینکه امکان حذف استرس از زندگی امروز وجود ندارد و نیز با توجه به فواید استرس مناسب در زندگی انسان، بایستی دانش و مهارت مدیریت استرس را در خود و دیگران پرورش داد و تلاش کنیم آن را در زندگی خود به کار بندیم.

منشی زاده رئیس خانه مشارکت مردم در سلامت استان سمنان نیز ضمن اعلام دغدغه های استان در خصوص جوانی جمعیت، بیان نمود: دستگاه های اجرایی به مطالعه قانون جوانی جمعیت و مشخص نمودن وظایف دستگاه اجرایی خود و پیگیری اجرای آن بپردازند و همچنین ایده ها و پیشنهادات خاص خود در جهت جوانی جمعیت را مطرح و ارسال فرمایند.

در ادامه جلسه محیا میرمعصومی مدیرگروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه در خصوص مهارت مدیریت استرس از سری مهارت های زندگی (ویژه بزرگسالان شاغل) شامل تعریف استرس، طبقه بندی، علائم و خواستگاههای استرس، شیوه های مقابله، منابع و مهارت های لازم برای مدیریت استرس و نیز راهکارهای رفع استرس در کوتاه مدت و بلند مدت به بحث و گفتگو پرداخت.