نقش ویتامینD یاری در دانش آموزان
.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛
ويتامين D نقش مهمي در سلامت بدن بويژه در رشد و استحکام استخوانها ايفا ميکند. برخورد کافي با نور خورشيد و استفاده از غذاهاي حاوي ويتامينD، احتمال کمبود آن را کاهش ميدهد. اين ويتامين يک محلول در چربي است که چندين نقش مهم در بدن دارد به جذب کلسيم و فسفر از دستگاه گوارش کمک ميکند و باعث سرکوب ترشح هورمون پاراتيروئيد ميشود که عامل برداشت کلسيم از استخوانهاست.
به مناسبت هفته سلامت کارشناسان واحدهای تغذیه و بهداشت محیط شهرستان گرمسار با حضور در مدرسه دخترانه محدثه ضمن بازدید از پایگاه تغذیه ای، در خصوص نقش ویتامین D نیز نکاتی را برای دانش آموزان بیان کردند.
مهندس صفی الله کارشناس مسئول بهبود تغذیه شبکه بهداشت درمان گرمسار گفت: کمبود اين ويتامين منجر به بروز نرمي استخوان در کودکان و پوکي استخوان در بزرگسالان ميشود. بنابراين مصرف قرص ويتامينD براي تمام افراد به ويژه براي کودکان از سن چهار سالگي توصيه ميشود.
در ادامه مهندس ارسی کارشناس بهداشت محیط شهرستان گرمسار ضمن اهميت تغذيه در دانش آموزان در کليه سطوح و در طول ساعاتي که در مدرسه مي باشند به ضرورت وجودي پايگاههاي تغذيه سالم در مدارس اشاره کرد و گفت: پايگاههاي تغذيه سالم بايد براساس ضوابط و دستورالعمل ها، محلي براي ارائه مواد غذايي مناسب، مفيد و با ارزش بوده تا ضمن رفع گرسنگي دانش آموزان و تامين بخشي از انرژي و مواد مغذي، به سلامتي ايشان خدشه اي وارد نکند.