دوره آموزشی توانایی مقابله با استرس از مجموعه دوره آموزشی مهارت های ده گانه زندگی برگزار شد

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، دوره آموزشی توانایی مقابله با استرس از مجموعه دوره آموزشی مهارت های ده گانه زندگی با همکاری معاونت توسعه و امور بانوان دانشگاه در روز سه شنبه 28 خرداد ماه سال جاری در سالن امام رضا (ع) ستاد دانشگاه برگزار گردید.

در این دوره آموزشی که تعداد 87 نفر از بانوان حوزه ستاری حضور داشتند، حقیقت رئیس گروه سلامت روان در خصوص تعریف استرس، راه های پیشگیری، علائم جسمی، روانی و رفتاری استرس، تکنیک های کاهش استرس در محیط کار، استرس خوب و بد مطالب مفید و کاربردی را بیان کرد.