دوره آموزشی زندگی شاد با نشاط و امید در شهرستان گرمسار برگزار شد.
.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛
دوره آموزشی " زندگی شاد با نشاط و امید " در شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار برگزار گردید.
در این دوره آموزشی که با حضور پرسنل شبکه بهداشت و درمان گرمسار، آرادان و بیمارستان معتمدی برگزار شد، دکتر بهرامی مشاور و مدرس دانشگاهها، موسسات آموزشی و علمی در خصوص ابزارهای موفقیت در زندگی افراد شامل ثروت، دانش، توانایی و تخصص، سلامت جسمی و روانی و مهارتهای ارتباطی مطالبی بیان کرد.
وی گفت: پول و ثروت به عنوان یک ابزار نه هدف، یادگیری و کسب علم و دانش، تغذیه سالم، ورزش و تحرک بدنی، داشتن روح و روان سالم و مهارتهای ارتباطی صحیح، سهم بالایی در داشتن زندگی موفق، بانشاط و توام با امید دارا می باشند.
دکتر بهرامی ضمن اشاره به انواع واکنش افراد در برابر مسایلی مانند واکنش های منفعلانه، پرخاشگرایانه، منفعل - پرخاشگرایانه و جرات مندانه، رفتار جرات مندانه را به عنوان یکی از بهترین و مناسبترین رفتارها در برخورد با دیگران دانست.
وی همچنین آیین صبحگاهی، ورزش و تحرک، تغذیه سالم، دعا، نیایش و رایحه معنوی، قدرشناسی و کمک به دیگران، خوش بینی و شوخ طبعی، خواب خوب شبانه را به عنوان راهکارهای چرخه انرژی در یک شبانه روز شاد برشمردند.
