برنامه آموزشی جایگاه و نقش خنده در سلامت انسان

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛

با خندیدن نه تنها افراد در زندگی احساس آرامش بیشتری می کنند بلکه خنده برای سلامت جسم ، از بسیاری از داروها مفیدتر است.
خندیدن به نوعی ورزش برای عضلات صورت است. ماهیچه های دهان، بینی، گونه ها و اطراف چشم موقع خنده حرکت می کند حتی دیافراگم، ماهیچه های شکم و شش ها هم بهنگام خندیدن فعال می شوند با خندیدن با حالت هیجانی و قهقهه، شش ها از هوای بیشتری پر می شوند و اکسیژن گیری بهتر می شود، همچنین در این حالت ضربان قلب هم افزایش پیدا می کند و خون رسانی به بدن بهتر می شود.

به گزارش روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي استان سمنان جلسه آموزشی با عنوان جایگاه و نقش خنده در سلامت انسان با حضور 70 نفر از پرسنل بهداشتی و رابطین بهداشتی مرکز بهداشت شهرستان سمنان  در سالن آموزش مركز بهداشت شهرستان سمنان برگزار شد.

در اين جلسه بابا نژاد گفت: در واقع خنده یک برنامه است که کل سیستم بدن را درگیر می‌کند. ممکن است خنده در اثر گفتن یک مطلب خنده‌دار باشد که از عصب شنوائی ما شروع می‌شود، و یا ممکن است در اثر دیدن تصویرهای خنده‌دار و کمیک بوده و از چشم‌هایمان شروع شود.
دانستن این نکته می‌تواند جالب باشد که پیدایش خنده بیش از به‌وجود آمدن زبان و عمیقاً با پیدایش ما ارتباط دارد.

لازم به ذكر است در اين جلسه همكاران بهداشتي دانشگاه با تکنیکهای و تأثیرات لبخند و خنده، اثرات روانی خنده ، آثار مثبت خندیدن و ... آشنا شدند.