برنامه آموزشی با موضوع فعالیت بدنی برای دانشجویان و کارکنان دانشگاه توران دامغان برگزار شد

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، برنامه آموزشی با موضوع  فعالیت بدنی برای دانشجویان و کارکنان دانشگاه توران شهرستان دامغان برگزار گردید.

میر علی اکبری کارشناس سلامت میانسالان، در خصوص اهمیت تحرک بدنی و آمادگی جسمانی و  نقش آن در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر و راهکارهای لازم برای افزایش فعالیت بدنی، مطالبی را بیان نمود.

در ادامه میر علی اکبری بیان داشت: افراد دارای سبک زندگی بی تحرک، ریسک بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی دارند.

وی افزود: دو ساعت در روز نشستن و استفاده از کامپیوتر، تلویزیون دیدن و... ریسک ابتلا به بیماری قلبی را 5 تا 17 درصد بالا می برد.

گفتنی است: پرسش و پاسخ و توزیع پمفلت های آموزشی از دیگر برنامه ها ی این برنامه آموزشی بود.