اقدامات هنگام وقوع زلزله

روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي سمنان

يكي ازمهم ترين بلاياي طبيعي زلزله مي باشد .  با توجه به اهميت و تاثيراقدامات لازم هنگام وقوع زلزله دركاهش اثرات ناشي از آن ، موراد زير توصيه ميشود  :

اقدامات هنگام وقوع زلزله:

در صورتی که در ساختمان هستید:

• روی زمین بنشینید، سر خود را با قرار گرفتن در زیر میز و مبلمان محکم حفاظت کنید و در همان جا باقی بمانيد تا لرزش تمام شود.
• در صورت عدم وجود میز در گوشه ای از دیوار چمباتمه بزنید و روی سر خود را بپوشانید.
• از شیشه ها و در و دیوار و لوستر فاصله بگیرید
• در صورتی که در رختخواب هستید با یک بالش روی سر خود را بپوشانید
• در صورتی که از چهارچوب در و استحکام آن مطمئن هستید در زیر آن قرار بگیرید. در غیر این صورت این کار توصیه نمی شود.
• از آسانسور استفاده نکنید.
• اگر داخل آسانسور هستید، در اولین فرصت از آن خارج شوید.
• اگر روی پلکان هستید، فوراً پشت به دیوار بنشینید و تا پایان لرزش­ها از سر خود محافظت کنید.

در صورتی که بیرون هستید:

• همانجایی که هستید باقی بمانید.
• از ساختمان های بلند و تیرهای چراغ برق دور شوید و در یک جا مستقر شوید تا لرزش متوقف شود.

در صورتی که در خودرو هستید:

• در یک جای امن پارک کنید و در خودرو باقی بمانید( دور از ساختمان های بلند و درختان و پل و ...)
• به محض از بین رفتن لرزش با احتیاط از جاده هاو پل هایی که ممکن است آسیب هم دیده باشند عبور کنید.

اگر زیر آوار ماندید:

• کبریت یا فندک روشن نکنید.
• حرکت نکنید و خاک ها را با پایتان جابجا نکنید
• جلوی دهان خود را با پارچه یا لباستان بپوشانید. و خود را از گرد و غبار حفظ کنید.
• به یک لوله یا دیوار ضربه بزنید تا امدادگران شما را بیابند. استفاده از سوت نیز کمک کننده است. فریاد آخرین راه حل است چون موجب ورود گرد و غبار در دهان می شود.

بعد از وقوع زلزله:

• دور و بر خود را نگاه کنید و از ایمن بودن حرکت خود مطمئن شوید
• خونسردی خود را حفظ کنید.
• انتظار پس لرزه را داشته باشید، اگر جه این پس لرزه ها شدت کمتری دارند.
• به افراد مصدوم کمک کنید. فراموش نکنیم بعضی از افراد کمک های ویژه نیاز دارند. مانند کودکان و سالمندان
• افرادی که به شدت آسیب دیده اند از جای خود حرکت ندهیم. زیرا ممکن است صدمات جدی تری به او وارد شود.
• از سایر افراد کمک بخواهید.
• وجود آتش های کوچک و جزئی را جستجو و آنها را فورا خاموش کنید
• پیام های رادیو و تلویزیون را به دقت گوش کنید.
• شیر گاز، آب و فیوز برق را قطع کنید.
• از دیوار و اجسام ناپایدار فاصله بگیرید.
• از محل زندگی خو دور شوید و اجازه دهید امدادگران مختلف به کار خود برسند تا زمان اعلام رسمی مسئولین ذیربط به منازل خود برنگردند.
• به علت قطع برق معابر با احتیاط رانندگی کنید
• تا حد امکان از خودرو استفاده نکنید.
• از انتشار شایعات خودداری کنید.
• پس از اعلام عمومی و مجوز بازگشت به منازل، ابتدا باید بازسازی و بهسازی را در اولویت قرار دهید.
• مراقب کابلهای برق قطع شده و هم­چنین نشت گاز و آب از لوله­ها باشید.
• درب قفسه ها را به علت احتمال سقوط اشیاء داخل آن با احتیاط باز کنید.
• برای جلوگیری از هر گونه آسیب به پاها و دست ها از شلوار بلند و بلوز آتین بلند و کفش راحت و دستکش کار استفاده کنید.
• در صورت استنشاق بوی گاز یا بخارات مواد شیمیایی دیگر، محل را ترک کنید.
• لوله­های گاز و ... که می تواند به علت نشت پنهان منجر به آتش سوزی شود، به دقت بازرسی کنید.
• بازرسی تاسیسات و توجه به بوی گاز یا صدای خش خش یا خروج گاز که باید به صرعت پجره ها را باز و با شرکت گاز تماس گرفته شود. ضمنا شیر اصلی گاز را ببندید. برای وصل مجدد گاز حتما از افراد متخصص کمک بگیرید.
• در صورت مشاهده سیستم های آسیب دیده و احساس بوی حرارت ناشی از سوختگی عایق ها به سرعت برق را از محل فیوز اصلی قطع کنید. در صورت وجود آب در مسیر قطع برق با کارکنان شرکت برق تماس بگیرید
• در صورت شک به آسیب خطوط فاضلاب و ... از آب لوله کشی استفاده نکرده و با شرکت مربوطه تماس بگیرید. برای آب سالم می توان از ذوب یخ های استاندارد استفاده کرد.