آنچه در مورد آنفلوانزا و بیماری های تنفسی باید بدانیم...

 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، 

هفت راه اساسی جهت پیشگیری از بیماری آنفلوانزا و سایر بیماری های واگیر شدید تنفسی

 ۱.دریافت واکسن سالیانه آنفلوانزا بالاخص اگر در گروه های حساس و آسیب پذیر و در معرض خطر قرار دارید.

 ۲.اجتناب و دوری از افرادی که مبتلا به بیماری هستند (رعایت فاصله گذاری اجتماعی و پرهیز از تماس غیر ضروری )

۳.اجتناب و پرهیز از تماس دست ها (قبل از شستشو و ضدعفونی کردن آن ها )با چشم ها، دهان و بینی زیرا ممکن است از این طریق عوامل بیماری زا وارد بدن شما شوند.

۴.تمیز کردن و گندزدایی کردن مداوم و مکرر وسایل و سطوح مشترک در خانه بالاخص زمانی که فرد بیماری در خانه وجود دارد .

۵. شستشوی مداوم مکرر دست ها (با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده )

6. تهویه مناسب و مطلوب هوای زندگی و اسکان

7. پرهیز از تماس بدون حافظت با پرندگان و سایر حیوانات و بالاخص لاشه پرندگان و حیوانات تلف شده

شش کار اساسی که در صورت ابتلا به آنفلوانزا و سایر بیماری های واگیر شدید تنفسی باید انجام دهید

۱. پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه یا عطسه کردن( ترجیحاً استفاده از ماسک یکبار مصرف)

۲. شستشوی مداوم و مکرر دست ها (ترجیحاً با آب و صابون و به طریقه صحیح)

۳. نوشیدن آب و مایعات کافی و استراحت کردن

۴.استفاده از داروهای ضد ویروسی در صورتی که سیستم ایمنی آسیب پذیری داشته باشید و بنا به تشخیص و تجویز پزشک

 ۵.عدم استفاده خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک: این داروها برای سرماخوردگی، آنفلوانزا و بیماری های ویروسی تاثیری ندارند.

۶.پرهیز و عدم حضور در اماکن عمومی و تجمعات

معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان

مدیریت پیشگیری و مبارزه با بیماری ها