_crop.jpg)
نقش امید در سلامت روان
https://semums.ac.ir/news/نقش-امید-در-سلامت-روان-
نقش امید در سلامت روان 1402/07/22 - 09:54 تعداد بازدید: زمان مطالعه : به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، سلامت یکی از حقوق اساسی افراد جامعه است و از پیش شرط های مهم دستیابی جوامع به رفاه می باشد. سازمان جهانی بهداشت، سلامتی را تنها فقدان بیماری و نقص عضو تعریف نمیکند، بلکه تعریف آن رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی را نیز شامل می شود. این سازمان که سلامت روانی را مؤلفه ای اساسی در این تعریف میداند، این اصل را در سطح جهانی پذیرفته است که هیچ سلامتی ای
نان قوت غالب
https://semums.ac.ir/news/نان-قوت-غالب
نان قوت غالب 1402/06/11 - 07:01 تعداد بازدید: زمان مطالعه : به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛ نان به عنوان قوت غالب جایگاه برجسته ای در سفره ایرانیان دارد. عموم مردم در گروه های مختلف فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی بخش عمده انرژی روزانه خود را از این غذا دریافت می کنند. از این رو ارتقاء سطح آگاهی جامعه نقش موثری در استفاده مناسب تر و پیش گیری از ضایعات این نعمت الهی دارد. توصیه های تغذیه ای مصرف نان: * سبوس به دلیل داشتن فیبر غذایی مناسب، در پیش گیری و کنت
اصول تغذیه سالمندان
https://semums.ac.ir/news/اصول-تغذیه-سالمندان
مطلب آموزشی اصول تغذیه سالمندان 1401/10/13 - 08:24 تعداد بازدید: زمان مطالعه : اگـر میخواهیم بیشتر عـمـر کنیـم و سالم تر بمانیم لازم چه اصولی را رعایت کنیم؟ به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، رعایت اصول تغذیه سالم در دوران سالمندی بسیار مهم است. چاقی ، فشارخون ، چربی خون و قندخون بالا که در سنین سالمندی احتمال بروز آن ها بیشتر می شود؛ با داشتن تغذیه صحیح قابل پیش گیری و کنترل است. بسیاری از افراد فکر می کنند داشتن تغذیه مناسب مستلزم صرف هزینه زیاد است؛