برگزاري کارگاه آموزش مهارت تاب آوری در گرمسار

روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي استان سمنان؛

کارگاه آموزش مهارت تاب آوری در تاریخ بیست و یکم دی ماه 94 جهت كاركنان شبكه بهداشت درمان شهرستان گرمسار، در سالن شهید عامری برگزار شد.

قباخلو کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت درمان گرمسار گفت: استرس موضوعی اجتناب‌ناپذیر در زندگی افراد است برای اینکه بتوانیم راحت‌تر بر مشکلات فائق آئیم باید برخی از این مهارت‌ها را بیاموزیم.

وي افزود: « تاب‌آوری » فراتر از مدیریت استرس است و افراد تاب آور در موقعیت‌های سخت و چالش دار زندگی خود راحت‌تر مقاومت می‌کنند و انعطاف بیشتری دارند.