سلامت روان، فرهنگ، هنر و معنويت

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ؛

24لغايت30 مهر93

شعار روز جهاني بهداشت در سال 2014:

« زندگي كردن با بيمار اسكيزوفرنيا        Living with Schizophrenia»

یکشنبه 27/7/93 چهارمین روز از هفته بهداشت روان به نام سلامت روان، فرهنگ، هنر و معنويت نام گذاری شده است.

سلامت معنوي وضعيتي است هدفمند و معنادار از حيات انساني كه حاصل ايمان و اعتقاد و ارتباط فرد به قدرت و كمال لايتناهي الهي و زندگي ابدي پس از مرگ است كه منجر به ايجاد نشاط، اميد، رضايت مندي، اطمينان قلبي، آرامش و داشتن قلب سليم و سلامت روان در فرد و رستگاري در دنيا و آخرت شده و ارتباط پوياي مبتني بر مکارم اخلاق، عشق ومحبت با خود، ديگران و جهان پيرامون ايجاد مي كند

سلامت معنوي وضعيتي است داراي مراتب گوناگون، كه در آن متناسب با ظرفيت ها و قابليت هاي فرد، بينش، گرايش و توانايي لازم براي تعالي روح كه همان تقرب به خداي متعال است فراهم مي باشد، به گونه اي كه همه امکانات دروني به طور هماهنگ و متعادل ) باتاكيد بر اصل خودمراقبتي و تمركز نورافکن هاي مراقبت بر روي خود( مي توانند در جهت هدف كلي مزبور به كار گرفته شوند و همراه با امکان انتخاب ، رفتارهاي اختياري دروني و بيروني متناسب با آنها نسبت به خدا، فرد، جامعه و طبيعت ظهور مي يابند .دراين صورت، ايمني و قدرت تطابق و حل مشکل فرد دربرابر استرس هاي مختلف جسمي-رواني- اجتماعي افزايش يافته ، به تعالي اعتقادي – عملکردي و ايمان همراه با آرامش قلبي وپايبندي به مکارم اخلاقي و رضايت و نشاط دست مي يابد.

دين مقدس اسلام  و قرآن كريم به سلامت روان و آرامش دل و روح توجه ويژه دارد كه به چند نمونه از آن اشاره مي گردد:

 در زمينه پيشگيري از خشونت ، قرآن کریم انسان را از انجام خشونت نهی نموده است. خشم به صورت عیب جویی ، تمسخر، نامیدن یکدیگر به القاب زشت ، کشتن دیگران و ظلم به دیگران نهی شده است.آنهایی که خشم وغضب خود را فرو نشاندن و از بدی مردم در گذرند نیکو کارند و خداوند نیکوکاران را دوست دارد (سوره آل عمران ،آيه 134 ) . قرآن کریم جهت پیشگیری از خشونت توصیه می فرماید که در موارد اختلاف، انسان ها به خدا و پیامبر رجوع کنند (نساء ،59) آشتی و عفو کنند ، صبر پیشه سازند (شوری،43-37) و خشم خویش را کنترل کنند(آل عمران،134)

و در خصوص پيشگيري از همسر آزاری و در رابطه با رفتار با همسر توصیه های فراوانی دارد .در قرآن کریم همسر مایه آرامش انسان و یکی از نعمت های خدا مطرح شده است. همچنین در قرآن کریم آمده است بر آنها سخت نگیرید، یا به وجهی نیکو آنها را رها سازید(بقره ،229) و زنان را از خانه هایشان بیرون نکنید(طلاق،2-1)

قرآن کریم در زمینه مقابله با غم و اندوه نيز می فرماید:  خداوند انسان را از هر مهلکه و اندوهی می رهاند. انسان باید همچون یعقوب(ع) ودر فراق یوسف(ع)شرح اندوه خویش تنها با خدا گوید.در قرآن کریم هر اندوه ناشی از فشارها و مشکلات مانند ترس ها ، گرسنگی، از دست دادن اموال و جان ها را هم آزمایشی الهی دانسته و بشارت به صبر و آسایش می دهد(بقره ، 154)

غم و اندوه را از دیدگاه نهج البلاغه می توان به سه شکل مطرح کرد:

1-واکنش طبیعی به یک رویداد غم انگیز

2-اندوه سازنده که پرداختن به آن هم توصیه می شود.

3-اندوه غیر سازنده که نکوهش شده است.(دنیا پرستی ....)

از نظر امام علی (ع)عشق به دنیای حرام عامل غم و اندوه و آسیب زا ست.

صبر در نهج البلاغه خط اول مقابله با اندوه است.