بزرگداشت هفته جهانی سالمند در آرادان

مهندس مسروری کارشناس تغذیه : از سالمندی نمی توان پیشگیری کرد اما می توان با رعایت اصول تغذیه صحیح در تمام دوران زندگی سلامت جسمی و روحی خود را برای سالمندی حفظ کرد.

 

 

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی سمنان:

همایش سالمندان و خانواده با حضور جمعی از سالمندان در سالن شبکه بهداشت و درمان شهرستان آرادان در تاریخ 7/7/93 برگزار شد.

مهندس مسروری کارشناس تغذیه در این جلسه گفت: سالمندی پدیدهای است طبیعی که با مرور زمان با تغییرات فیزیولوژیک همراه است روند این تغییرات در افراد مختلف یکسان است اما سرعت ایجاد آن متفاوت است.

وی بیان داشت: از سالمندی نمی توان پیشگیری کرد اما می توان با رعایت اصول تغذیه صحیح در تمام دوران زندگی سلامت جسمی و روحی خود را برای سالمندی حفظ کرد.

مسروری در ادامه گفت :تحقیقات تغذیه ای نشان داده کسانیکه هر روز صبحانه می خورند، غذای کمتری مصرف می کنند، میوه و سبزی در برنامه غذایی دارند، وزن آنها کم است و چربی ونمک کم مصرف می کنند افرادی هستند که بیشتر عمر می کنند.

  • کد خبر : 1702
لینک کوتاه خبر :
کلمات کلیدی