فقط 4 قدم تا از بین بردن چربی شکم تان فاصله دارید
https://semums.ac.ir//News/فقط-4-قدم-تا-از-بین-بردن-چربی-شکم-تان-فاصله-دارید
فقط 4 قدم تا از بین بردن چربی شکم تان فاصله دارید 1398/09/14 - 08:32 تعداد بازدید: زمان مطالعه : همه افراد از انباشت چربی در دور شکم نگران می شوند و دوست دارند اندام مناسبی داشته باشند. اما گاه در مواردی که از چربی صحبت می کنیم، منظورمان چربی های بدی نیست که در بافت های مختلف بدن تجمع پیدا می کند. متاسفانه طی سالیان اخیر، عده ای به ترس از چربی مبتلا شده اند در صورتی که بدن به مقداری چربی نیاز دارد و قرار نیست همواره نگران چربی بدن باشیم. باید دانست که چربی به ۲ صورت در
معرفی شهید شاخص بسیج جامعه پزشکی کشور سال 92
https://semums.ac.ir//news/معرفی-شهید-شاخص-بسیج-جامعه-پزشکی-کشور-سال-92
معرفی شهید شاخص بسیج جامعه پزشکی کشور سال 92 1398/09/14 - 11:27 تعداد بازدید: زمان مطالعه : شهید دکتر سید مرتضی قاضی زندگینامه سید مرتضی قاضی تاریخ تولد: 27/11/1330 شهید راه انقلاب اسلامی ایران دکتر سید مرتضی قاضی فارغ التحصیل رشته پزشکی دانشگاه تبریز در بیست و هفتم بهمن ماه 1330 در شهرستان مذهبی قم متولد شد دوران کودکی را در خانواده ای متدین به دین مبین اسلام سپری کرد. از خصوصیات دوران کودکی ایشان میتوان به رازداری، صداقت، نظم و پشتکار او اشاره کرد و این خصوصیات
7 مورد از بدترین خوشمزه هایی که میخوریم!!
https://semums.ac.ir//News/7-مورد-از-بدترین-خوشمزه-هایی-که-میخوریم!!
7 مورد از بدترین خوشمزه هایی که میخوریم!! 1398/09/14 - 08:52 تعداد بازدید: زمان مطالعه : اگر میخواهید سالمتر زندگی کنید باید تغذیه مناسبی در پیش بگیرید و از مصرف مواد غذایی نامناسب دوری کنید. در این مقاله چند نمونه از بدترین خوراکی و نوشیدنیها را عنوان میکنیم و توصیه میکنیم اینها را از سبد خریدتان حذف کنید. در شرایط فعلی که آلودگی هوا، آلودگی صوتی با کلی آلودگی دیگر و استرس و غیره دست به دست هم دادهاند و جسم و جان ما را تهدید میکنند سالم و تندرست ماندن کار خیلی
ممنوعيت مصرف قليان از نگاه سلامت
https://semums.ac.ir//News/ممنوعيت-مصرف-قليان-از-نگاه-سلامت
ممنوعيت مصرف قليان از نگاه سلامت 1398/09/14 - 11:17 تعداد بازدید: زمان مطالعه : دود منتشره از قليان حاوي مقادير بيشماري مواد سمي است!!! مقدمه: برخلاف بسياري از عقايد و باورهاي سنتي، دود منتشره از قليان حاوي مقادير بيشماري مواد سمي است اين مواد بعنوان عوامل اصلي بروز سرطان ريه، بيماريهاي قلبي عروقي و ساير بيماريها شناخته شده اند، نيكوتين حاصل از دود قليان همانند ساير مواد دخاني اعتيادآور است، طبق مطالعات انجام شده در سازمان جهاني بهداشت مصرف قليان در هر وعده معادل 100
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد؛:
https://semums.ac.ir//News/سازمان-بهداشت-جهانی-اعلام-کرد؛:
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد؛: 1398/09/14 - 11:02 تعداد بازدید: زمان مطالعه : شعار امسال سازمان بهداشت جهانی در هفته مبارزه با دخانیات "تبلیغ، ترویج و حمایت از دخانیات ممنوع" اعلام شد. شعار امسال سازمان جهانی بهداشت در هفته مبارزه با دخانیات «تبلیغ، ترویج و حمایت از دخانیات ممنوع » اختصاص یافته است. امروزه مصرف دخانیات یکی از بزرگترین تهدیدکننده های سلامت بشر در دنیا به حساب می آید. دکتر غلامعلی خجندی با اشاره به عوارض ناشی از استعمال دخانیات یادآور شد: اس
تغذیههای نامناسب کدامند ؟
https://semums.ac.ir//News/تغذیههای-نامناسب-کدامند-؟
تغذیههای نامناسب کدامند ؟ 1398/09/14 - 09:12 تعداد بازدید: زمان مطالعه : در شرایط فعلی که آلودگی هوا، آلودگی صوتی با کلی آلودگی دیگر و استرس و غیره دست به دست هم دادهاند و جسم و جان ما را تهدید میکنند سالم و تندرست ماندن کار خیلی سختی است. شما حساب کنید به تمام این آسیبهای بیرونی و استرسهای زندگی یک تغذیه نامناسب هم اضافه شود. پیراشکی حتی دور و بر مغازههایی که پیراشکی و فستفود میفروشند نگردید. اصلاً اجازه دهید اسم این قبیل خوراکی&zw
10 غذای آلودهای که میخوریم!
https://semums.ac.ir//news/10-غذای-آلودهای-که-میخوریم!
10 غذای آلودهای که میخوریم! 1398/09/14 - 13:29 تعداد بازدید: زمان مطالعه : وقتی میخواهید ساندویچ خانگی تهیه کنید، خردل زیادی روی آن بریزید. محققان دانشگاه واشنگتن ثابت کرده اند 90 درصد از باکتریهایی همچون لیستریا، ای- کولی و سالمونلا وقتی دو ساعت در معرض خردل قرار می گیرند، از بین میروند. با وجود باکتری لیستریا در طالبی، E. coli در جوانه گندم و سالمونلا در گوشت بوقلمون، به نظر میرسد غذاهایی که ما هر روز میخوریم مانند بمب ساعتی هستند که هر لحظه احتمال ان
14 مادهی غذایی در خدمت سلامت و طول عمر
https://semums.ac.ir//News/14-مادهی-غذایی-در-خدمت-سلامت-و-طول-عمر
14 مادهی غذایی در خدمت سلامت و طول عمر 1398/09/14 - 09:17 تعداد بازدید: زمان مطالعه : اگر میخواهید سرحال و قبراق باشید، صد سال عمر کنید و سالم باشید این مواد غذایی را به طور منظم مصرف کنید. . . سیر سیر خواص ضدباکتریایی دارد که ناشی از مادهای به نام آلیسین است. بوی سیر نیز از وجود این ماده ناشی میشود. سیر همچنین خواص چربی سوزی داشته و ضد فشارخون بالا است. فلاوونوئیدهای موجود در این مادهی غذایی نقش مهمی در پیشگیری از سرطانهای دستگاه گوارش و بیم
علل بروز چاقی
https://semums.ac.ir//news/علل-بروز-چاقی
علل بروز چاقی 1398/09/14 - 23:59 تعداد بازدید: زمان مطالعه : بطور کلی چاقی زمانی بوجود می آید که عدم تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی وجود داشته باشد. عوامل مختلفی شامل ژنتیک، سن، جنس، رژیم نادرست (خوردن غذاهای پرکالری، پرچرب و پرقند)، کم تحرکی، بیماریهای تغذیه ای، مشکلات روحی (مثل خوردن بیش از اندازه، پرخوابی و افسردگی) و وضعیت اقتصادی می توانند به چاقی بیانجامد. . . اگرچه وراثت بعنوان يک عامل تعيين کننده در ابتلا به چاقي مطرح است، مي توان گفت که عوامل محيطي در ده
راهنمای کشوری مبارزه با بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو (CCHF )
https://semums.ac.ir//News/راهنمای-کشوری-مبارزه-با-بیماری-تب-خونریزی-دهنده-کریمه-کنگو-(CCHF-)
راهنمای کشوری مبارزه با بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو (CCHF ) 1398/09/14 - 12:36 تعداد بازدید: زمان مطالعه : راهنمای کشوری مبارزه با بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو (CCHF ) کد خبر : 269 لینک کوتاه خبر :